11 Mitarbeiter /-innen nehmen seit Mai am Autogenen Training der AOK in St. Georgen teil, insgesamt finden dazu acht Termine statt.

Ziel des Workshops ist es, sich mit bewährten Entspannungstechniken zur Prävention von Stress vertraut zu machen. So bekommen alle Teilnehmer einen Einblick in die Grundlagen des Autogenen Trainings und vorallem auch Tipps und Übungsbeispiele, wie sie die Techniken in den Arbeitsalltag integrieren können.

Wir freuen uns über das große Interesse und die rege Teilnahme unserer Mitarbeiter /-innen.

Viel Spaß bei den noch folgenden Kurseinheiten!